На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Тут можно читать бесплатно Тит Хан - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире Жанр: Эзотерика. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте vse-knigi.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Тит Хан - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире краткое содержание
Тит Хан - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире - описание и краткое содержание, автор Тит Хан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки vse-knigi.club
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
