Как полюбить собственное тело
Тут можно читать бесплатно Трой Дюфрен - Как полюбить собственное тело Жанр: Психотерапия. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте vse-knigi.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Трой Дюфрен - Как полюбить собственное тело краткое содержание
Трой Дюфрен - Как полюбить собственное тело - описание и краткое содержание, автор Трой Дюфрен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки vse-knigi.club
Большинство людей недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.
