Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Тут можно читать бесплатно Елена Мотова - Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей Жанр: Кулинария. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте vse-knigi.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Елена Мотова - Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей краткое содержание
Елена Мотова - Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей - описание и краткое содержание, автор Елена Мотова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки vse-knigi.club
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!
