Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
Тут можно читать бесплатно А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте vse-knigi.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте краткое содержание
А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте - описание и краткое содержание, автор А. Алексеев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки vse-knigi.club
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и академий физической культуры и спорта.
