
Растяжка на каждый день
Тут можно читать бесплатно Мурат Худаймуратов - Растяжка на каждый день Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте vse-knigi.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Мурат Худаймуратов - Растяжка на каждый день краткое содержание
Мурат Худаймуратов - Растяжка на каждый день - описание и краткое содержание, автор Мурат Худаймуратов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки vse-knigi.club
Не секрет, что одним из самых важных показателей физического состояния нашего тела является хорошая гибкость. Но, как достичь и поддерживать этой «хорошей» гибкости в условиях современной технократии, загрязненности экологии?Целью этого пособия является обучения тем «нехитрым» ежедневно выполняемым восстановительно-профилактическим комплексам, которые помогут нам держать тело и сознание в форме посредством совершенствования гибкости.